रांची: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर झारखंड के विभिन्न जिलों में योग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इस क्रम में सत्यानंद योग मिशन की ओर से भी कई स्थानों पर विशेष योग सत्र आयोजित कर लोगों को योग और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक किया गया। कार्यक्रमों में विभिन्न आयु वर्ग के लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योगाभ्यास किया।
योग सत्रों के दौरान प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों की जानकारी दी गई। प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को कम करने और जीवन में सकारात्मक ऊर्जा बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
आयोजकों ने लोगों से योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखकर अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की अपील की। उन्होंने कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव, अनियमित दिनचर्या और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग एक प्रभावी समाधान के रूप में उभरा है।
कार्यक्रमों में उपस्थित लोगों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवन के संकल्प को दोहराया। पूरे आयोजन के दौरान अनुशासन, उत्साह और सकारात्मक वातावरण देखने को मिला। प्रतिभागियों ने भी ऐसे कार्यक्रमों को नियमित रूप से आयोजित किए जाने की आवश्यकता पर बल दिया।
सत्यानंद योग मिशन के प्रतिनिधियों ने कहा कि योग भारत की प्राचीन विरासत है और इसे जन-जन तक पहुंचाना उनका उद्देश्य है। उन्होंने लोगों से निरोग और संतुलित जीवन के लिए नियमित योगाभ्यास अपनाने का आह्वान किया।
